viernes, 19 de agosto de 2011

Tu ausencia.. Autor David Gómez Salas

Está el universo

estático e inerte.

En silencio, sin color;

y con olor a muerte.

Existo vacío,

soy menos que poco.

Deseo ser piedra,

anhelo estar loco.

jueves, 18 de agosto de 2011

domingo, 7 de agosto de 2011

EL TABACO CONSUME TU SALUD

EL TABACO CONSUME TU SALUD

La dependencia excesiva hacia la nicotina que contiene el tabaco, provoca que los vasos sanguíneos se estrechen, la circulación de la sangre sea lenta y el corazón trabaje de manera forzada. Junto con otras sustancias tóxicas que tiene el cigarro, puede ocasionar cáncer de pulmón, boca, laringe, esófago, riñón, vejiga y páncreas, entre otros, así como asma, bronquitis y enfisema pulmonar.

Otras consecuencias de su consumo son: envejecimiento prematuro de la piel, daños a la dentadura, mal aliento, manchas en las uñas de los dedos, así como úlceras gástricas y duodenales.

El problema suele iniciar en la adolescencia debido a la presión que ejercen los compañeros de escuela, publicidad excesiva en torno al consumo de cigarros, sentirse importante, imitación y curiosidad, o estrés y nerviosismo. El tabaco consume tu salud lentamente.

Si deseas dejar de fumar, acude con tú médico o a la unidad de salud de tu preferencia donde personal capacitado de orientara, recuerda no estas solo.

Si requieres de mayor información, orientación, tienes dudas o comentarios, comunícate al Servicio de Orientación en Salud (SOS) al número 56 22 01 27 ó 31, también puedes escribir al correo sos@unam.mx o acudir a la Dirección General de Servicios Médicos de la UNAM donde con gusto te atenderemos personalmente.

Dirección General de Servicios Médicos
http://www.pve.unam.mx/informacion/capsulas/capsulasparalaVida2011_06.pdf